fbpx
joi, 1 octombrie 2020
Acasă Pe bune NU ASTEPTA VALENTINE’S DAY! AFLA UNDE SI-AU GASIT DRAGOSTEA ZECI DE FEMEI...

NU ASTEPTA VALENTINE’S DAY! AFLA UNDE SI-AU GASIT DRAGOSTEA ZECI DE FEMEI DIN CONSTANTA!

In cautarea unui mijloc de a scapa de kilogramele in plus, zeci de femei din Constanta au inceput diverse programe de antrenament si nutritie la Top Trainer Studio.

Marea surpriza a venit dupa cateva sedinte cand si-au dat seama ca s-au indragostit…de ele!

O serie de studii arata clar ca intre miscarea regulata, in special cea efectuata in cadrul unui grup de suport, nutritie echilibrata si stima de sine exista o legatura foarte stransa. Exercitile fizice combinate cu o dieta potrivita nu au rolul doar de a ne face mai apti din punct de vedere fizic si de a ne creste performantele sportive, acestea sunt moduri puternice de a ne ajuta sa devenim noi insine, de a deveni constienti de propria valoare si de a ne creste stima de sine. Sportul reprezinta un cadru de disciplinare si de dezvoltare a unor obiceiuri sanatoase iar atunci cad este practicat alaturi de colegi devine, in plus, un mediu excelent pentru dezvoltarea abilitatilor sociale si favorizeaza crearea legaturilor. In concluzie, eficienta activitatilor fizice asupra stimei de sine este cu atat mai mare cu cat sportul practicat incuba coaching pozitiv si sprijin reciproc.

https://www.facebook.com/toptrainerstudio.ro/

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

spatiu publicitar pe web

Cele mai noi articole

Un constantean a lesinat dupa ce a intrat din greseala intr-un pub de rockeri din Bucuresti

Acest articol este un pamflet si trebuie tratat ca atare! Exista anumite tipuri sociale care chiar ar lesina. Un constantean a lesinat dupa ce a...

Elevii dintr-un liceu din Constanta au facut revolutie si acum conduc ei scoala

Acest articol este un pamflet si trebuie tratat ca atare! Nu ar fi de mirare daca ar aparea astfel de revolutii, traim in Constanta...

Istoria se repeta, nu mai flexa si ia-ti de mancare

Vezi des tineri care isi rup spatele la munca cu lunile ca sa poarte niste haine pe care le-au vazut intr-un videoclip pe youtube? Istoria...

Toti elevii din Constanta stiu tabla inmultirii la perfectie

Acest articol este un pamflet si trebuie tratat ca atare! Fie ca vrem sau nu sa acceptam, constantenii stiu mai multe table ale inmultirii. Toti...